Участницы проекта "Московское долголетие" точно знают, чем будут заниматься в новогодние каникулы - они будут вязать!

Мы продолжаем рассказывать о реализации проекта "Московское долголетие" на базе нашей школы.

Скандинавская ходьба пришла в нашу страну совсем недавно — лет пять назад. Удивительна, но только на первый взгляд, скорость с которой она завоевала признание среди любителей активного отдыха и фитнес-инструкторов.

На базе Школы 1158 работает кружок «Вязание крючком»

Приглашаем участников проекта "Московское долголетие" присоединиться к занятиям кружка по рисованию

Приглашаем всех желающих начать изучать итальянский язык

Занятия по ОФП в тренажерном зале проводит тренер Гулиев Муртуз Гуламович, педагог имеет золотой значок ГТО, среди учащихся имеются призеры и победители различных соревнований спортивной направленности.

Что же это за система? Это последовательность индивидуальных упражнений с нагрузками, направленная как на проработку всей костно-мышечной системы организма, так и отдельных проблемных зон. Важно! Заниматься по этой системе можно только под руководством и контролем сертифицированного инструктора.

За пять лет к проекту «Московское долголетие» присоединились более полумиллиона горожан.

Горожане старшего поколения теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» не только в центрах госуслуг или отделах долголетия территориальных центров социального обслуживания, но и онлайн через портал mos.ru. На сайте заработал сервис, с помощью которого сделать это можно не выходя из дома.